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家有爱哭男娃,家长该哄还是该吼?
作者:曾欣欣 来源:爱和自由 点击:361次 评论:0

问:男孩7岁,总是喜欢哭,遇到一点小困难或者是一些不顺心的事就会马上掉眼泪。怎样才能让孩子用其它方式来表达自己的情绪呢?


■  曾欣欣老师分享

广州市越秀区恒福幼儿园

从家长的描述中,我们能感受到妈妈对于孩子的哭是带有自己的评价的,是不能完全接纳的。

孙瑞雪老师在《完整的成长》中提到,人是个情绪体,孩子来到这个世界的那一刻,就是和情绪一起到来的,如同身体的成长,情绪也需要18年时间以达到成熟。我们需要重视和关注孩子的情绪,以便孩子发现、熟悉、发展自己的情绪世界,而不是一生滞留在自己的情绪迷茫之中,压抑自己的情绪。

第一,当看到孩子有情绪时,我们需要给孩子的情绪命名。如同我们告诉孩子“这是眼睛”、“这是嘴巴”一样,帮助与其内在正在发生的情绪配对,如:“妈妈看到你很难过”、“妈妈看到你非常伤心”等。

第二,让孩子感受到自己的情绪是被允许的,告诉孩子“你想哭就哭吧”、“想难过就难过吧”。

第三,用表达爱的方式,让孩子有安全感和被接纳感,告诉孩子“妈妈很爱你,妈妈会陪着你”。

最后,等孩子平静后,一起讨论怎么解决遇到的困难。如:“发生了什么事情?”、“为什么哭了呢?”、“需要妈妈的帮助吗?”等等。

同时我们需要引导孩子用语言来表达自己的需求。如:“当你遇到题目不会做时,你可以告诉妈妈,妈妈这题我不会做,我需要你的帮助。”


让孩子感受到,无论遇到什么困难,成人永远都在背后支持着他、给予他力量。用这样的方式,让孩子清晰自己情绪背后的原因,并学会如何正向地表达自己的需求。

每次遇到问题时,我们都用这样的方式来帮助孩子,倾听孩子的情绪,情绪流淌后,孩子的内在空间就会变大,能接纳的事情就变多了。当再次遇到同类的事情时,孩子自然就能接纳了,知道如何寻求帮助。

每当孩子哭时,我们都通过这样的方式来陪伴孩子、帮助孩子调整自己情绪。孩子慢慢就会清楚自己的情绪,知道自己情绪的来源,允许表达自己的情绪;就会知道如何与自己的情绪相处,同时当孩子感受到成人对他的支持与爱,就有力量和能量面对问题,解决问题。

更新:2020/8/14 5:24:26 编辑:fengyefy
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