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作者:诗词君 来源:诗词天地(ID:shicitiandi) 点击:145次 评论:0

有人说:健忘是一种病态,善忘是一种境界。

深以为然。就像这张图:唯有扫除无谓的负累与烦忧,才能活得轻松而惬意。从今天起,努力做一个“善忘”的人,不为生活所累。

01

忘记年龄,活出快乐网上有个问题:人生中最好的年龄段是什么时候?其中有一个回答,很触动人心:

是现在。昨日之事不可追,未来之事不可期,只有现在才是最好的。

无论任何时候,活着就意味着可能性。

总会有人感叹:人生太短,岁月无情。但只要活着,便有无数可能,便有无数快乐,关键在于我们如何选择。从我们来到这世上的那一刻起,便已立身于时间的长河之中,衰老是注定的,谁也无法避免,但快乐却是自己的选择。忘记年龄,不去想那些已经逝去的岁月,只管做自己想做的事情,走自己想走的路,见自己想见的人……所有快乐的事情,都值得你去尝试。正所谓:心若年轻,岁月不老;心若不老,快乐到老!

02

忘记烦恼,活出自在每个人的心里,或多或少都藏着一些事儿。有时候,也会被压得仿佛透不过气来。但其实,人这一生烦恼的事情很多,大部分却从未发生。曾经有一个关于“烦恼”的实验:

实验者们被要求把自己未来一周内的所有的“烦恼”都写下来,然后投入一个指定的“烦恼箱”里。

三周左右的时间,心理学家打开这个“烦恼箱”,让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。

结果发现,其中九成的烦恼不会发生。

所以烦恼的根源,其实在于心。与其自寻烦恼,不如忘记烦恼。忘记烦恼,就是放过自己。记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的,活得随性而洒脱。忘记烦恼,心灵才能得到解脱,灵魂才能自由,才能活出自在。

03

忘记名利,活出惬意看过一幅对联:

上联:睡至二三更时,凡功名都成幻境

下联:想到一百年后,无少长俱是古人人生一世,草木一秋,荣华富贵转头空,百年之后什么也带不走,有什么可争的呢?忘记名利,不是放弃,而是淡然。不为名利所苦,才能真正享受生活,才能以一种从容、惬意的姿态,看花开花落、云卷云舒。这一生,经历越多,走得越远,便越明白:让自己活得惬意,才最重要。

04

忘记病痛,活出舒适世界卫生组织曾研究表明:世界上90%的疾病都和情绪有关。中医也说:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。情绪,才是大多数疾病的根源。情绪不好,所有养生都是徒劳的。忘记病痛,不是放弃治疗,而是积极应对。很多事实也证明了:精神状态越好的人,恢复得越快。正如那句话:人不是老死的,不是病死的,而是气死的。忘记病痛,以一种积极、乐观的心态,过一种舒适、阳光的生活,才是最好的养生。

05

忘记忧愁,活出通透李白曾说:抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。我们的一生中,忧愁似乎总是难以避免、难以消除的。但其实很多时候,只是我们自己陷入了忧愁的陷阱之中。如果把人生当成一场旅行,起点与终点都是命中注定,我们所能改变的,只有旅途中的自己。沿途的风景很美,错过固然可惜,但更重要的是珍惜。正如泰戈尔所说:如果你为失去太阳而哭泣,你也将失去星星。忘记忧愁,就是自我解脱。不为往事扰,不为余生忧,才能活得通透而明媚。

06

忘记是非,活出简单忘记是非,不是不辨是非,而是难得糊涂。看过一个故事:

有两个人吵了一天,一人说3×8=24,另一个人说3×8=21,相争不下告到县衙。

县官听罢说:“把三八二十四的那个人拖出去打二十板!”

二十四的人就不满:“明明是他蠢,为何打我?”

县官答:“跟三八二十一的人能吵上一天,还说你不蠢?不打你打谁?”

难得糊涂,即是不争、不吵、不计较,是人生一大境界。不争,是大度;不吵,是宽容;不计较,是格局。常言道:心宽一寸,路宽一丈。若不是心宽似海,哪来的风平浪静?生活不简单,尽量简单过。放下无谓的争吵和是非,才能活得简单、安稳、平和。善忘,是人生最高级的智慧。心中若是装得太满,自然很难装下新的快乐。学会忘记,才能活得自在。共勉。

作者:诗词君。本文首发诗词天地(ID:shicitiandi),500万人的诗意生活倡导者,每早六点,与你相约,转载请标明来源。


更新:2021/2/19 5:43:07 编辑:fengyefy
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